ترکیب عسل و مواد دیگر، روش هایی برای بهبود سرماخوردگی

درمان سرفه‌های خشک با ترکیب عسل و مواد دیگر

معمولا علل سرفه‌های طولانی و مزمن را باید در بیماری‌هایی چون آسم و آلرژی بینی، رفلاکس معده، برونشیت مزمن و بیماری‌های انسدادی مزمن ریه جستجو کرد، اما در افراد عصبی به علت استرس یا هیجان، اضطراب و افسردگی و نیز در افرادی که دچار تیک عصبی هستند، ممکن است سرفه‌های خشک مشاهده شود. البته سرفه این بیماران هنگام خواب ناپدید می‌شود و بیشتر تحت تاثیر فضای نامساعد محیطی رخ می‌دهد.
آلرژی‌ها ازجمله آلرژی بینی یا آسم از جمله علل شایع سرفه‌های مزمن و معمولا خشک یا با خلط اندک است که در همه گروه‌های سنی، بویژه کودکان و جوانان دیده می‌شود. برای درمان سریع سرفه‌های خشک می‌توانید از ترکیب عسل و آب‌لیمو استفاده کنید.

ترکیب آب‌لیمو و عسل و درمان عفونت گلو و سرماخوردگی

شربت لیمو عسل، در مراقبت از عفونت گلو فوق‌العاده است عسل با خواص خود، زخم را بهبود می‌بخشد و می‌تواند گلودرد را تسکین دهد قبلا خواص ضد باکتری لیمو را ذکر کردیم. لیمو در ترکیب با عسل، مانند سحر و جادو در برابر عفونت‌ها کار می‌کند آب را گرم کنید، در حدی که موقع نوشیدن گلو را نسوزاند حالا به آب، یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و مخلوط کنید سپس آب کمی از لیمو را اضافه کنید و بلافاصله بنوشید.

روش‌های درمان سرفه با عسل از مخلوط‌ کردن عسل با سایر داروهای گیاهی یا میوه‌های طبیعی تهیه می شود که یک داروی موثر برای درمان سرفه‌های خشک، گلو درد و سرماخوردگی است. عسل خاصیت نرم‌کنندگی گلو را دارد و همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که در کنار خواص ضد میکروبی پیاز یک روش درمانی موثر به شمار می‌رود.

 درمان سرفه با ترکیب عسل و پیاز

یکی از روش‌های از بین بردن علائم سرماخوردگی درمان سرفه با عسل و پیاز است. پیاز به دلیل خواص ضد عفونی‌کنندگی در کنار عسل یک داروی معجزه‌بخش در تسکین و درمان سرفه‌های خشک هستند. از دیگر خواص پیاز می‌توان به از بین بردن خارش گلو، دفع باکتری‌ها و پاکسازی مجاری تنفسی اشاره کرد. پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند و به میکروب‌هایی که در مجاری تنفسی هستند حمله کرده و آن‌ها را از بین می‌برد. قابل توجه است که ترکیب عسل و پیاز باعث تقویت دستگاه دفاعی بدن در برابر حمله میکروب‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌شود.

روش تهیه شربت عسل و پیاز

برای تهیه شربت عسل و پیاز  یک عدد پیاز متوسط را پوست‌گیری کنید و به قطعات کوچک خرد کنید. سپس پیازها را در دو لیوان آب به مدت یک ربع بجوشانید. سپس اجازه دهید تا سرد شده و به آن دو قاشق عسل و آب یک عدد لیموترش بیفزایید. از این نوشیدنی می‌توانید سه مرتبه در طی روز تا از بین رفتن کامل سرفه استفاده کنید.

روش دوم تهیه ترکیب عسل و پیاز

یک روش دیگر نیز برای درمان سرفه با عسل و پیاز وجود دارد. در این روش یک عدد پیاز را پوست گرفته، بشویید و به قطعات ریز خرد کنید. سپس پیازها را در یک ظرف شیشه‌ایی ریخته و عسل را نیز به آن اضافه کنید و بگذارید یک روز بماند. بعد از گذشت یک روز ترکیب عسل و پیاز را از صافی عبور دهید. محلول بدست آمده یک شربت موثر برای درمان خلط، گلو درد و سرفه می‌باشد. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می‌شود که از این شربت هر ۲ ساعت استفاده شود.

ترکیب عسل و پیاز خام

• یک پیاز قرمز را تکه تکه کنید.
• روی تکه‌های پیاز، عسل بریزید.
• اجازه دهید عسل و پیاز یک شب بمانند و صبح روز بعد یک قاشق چای‌خوری از آن را مصرف نمایید.
• این عمل را چندین بار در روز در صورت لزوم تکرار کنید.

ترکیب موز و عسل

یکی دیگر از روش‌های درمان سرفه با عسل و موز می‌باشد. برای این‌ کار دو عدد موز رسیده را پوست گرفته و به طور کامل له کنید. سپس موزها را داخل یک لیوان آب جوش بریزید. بعد از سرد شدن آب جوش به آن عسل اضافه کنید. بعد از گذشت نیم ساعت می‌توانید از این محلول استفاده کنید. می‌توان تا ۴ مرتبه در طی روز نیز از این محلول استفاده کرد.

ترکیب عسل و فلفل سیاه

استفاده از ترکیب فلفل سیاه و عسل نیز یک درمان موثر برای تسکین سرفه می‌باشد. گفتنی است که از این درمان گیاهی برای سرفه‌های خلط‌دار باید استفاده کرد و در درمان سرفه‌های خشک کاربرد ندارد. برای تهیه محلول عسل و فلفل، مقدار یک قاشق مرباخوری فلفل سیاه را به ۲ قاشق مرباخوری عسل اضافه کرده و به آن یک لیوان آب جوش اضافه کرده و حل کنید. از این محلول نیز می‌توان دو مرتبه در طی روز تا بهبودی کامل می‌توان استفاده کرد.

ترکیب عسل و لیمو

از روش‌های مفید برای درمان سرماخوردگی و از بین بردن علائم ناخوشایند آن، استفاده از عسل به همراه آب لیموی تازه است. ابتدا یک لیوان آب را گرم کنید سپس مقدار ۲ قاشق چای‌خوری عسل را به همراه ۲ قاشق چای‌خوری آب لیمو تازه به آن افزوده و به خوبی هم بزنید. از این روش درمانی می‌توانید سه الی چهار مرتبه در روز استفاده کنید تا به طور کلی سرماخوردگی و سرفه درمان شود.

ترکیب عسل و آویشن

گیاه آویشن از گیاهان توصیه شده برای درمان بیماری سرماخوردگی است. این گیاه با کاهش التهابات دستگاه تنفسی به نرم شدن گلو و تسکین سرفه‌ها و گرفتگی صدا کمک می‌کند. مقداری گیاه آویشن را بجوشانید و از عسل نیز برای شیرین کردن آن استفاده کنید. از این دمنوش صبح‌ها بعد از مصرف صبحانه و شب ها قبل از خوابیدن می‌توانید استفاده کنید. همچنین می‌توانید از گل اکالیپتوس نیز در این دمنوش استفاده کنید.

از دیگر گیاهان موثر برای درمان خانگی سرفه، گیاه رزماری و نعنا می‌باشند که می‌توان آن‌ها را به صورت جوشانده همراه با عسل مصرف کرد. این جوشانده‌های گیاهی را نیم ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا تاثیر بهتری داشته باشد. روش تهیه این جوشانده‌ها نیز همانند دمنوش آویشن می‌باشد.

نکته: از روش درمان سرفه با عسل می‌توان برای درمان سرماخوردگی در کودکان بالای یکسال نیز استفاده کرد. سرفه و گلو درد یکی از موارد شایع در کودکان است که در موارد خفیف می‌توان با روش‌های طبیعی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی آن را درمان کرد.

روش‌های بکارگیری عسل برای درمان سرماخوردگی

عسل دارای خواصی است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند.

• عسل دارای خواص آنتی‌اکسیدان، آنتی باکتریال و آنتی میکروبیال است که با غلبه بر ویروس‌ها، باکتری‌ها و قارچ ها، سرماخوردگی و علائم آن را بهبود می‌بخشد.
• عسل آزردگی گلو را به صورت طبیعی تسکین داده و سوزش‌ها را از بین می‌برد.
• عسل با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث کاهش شدت سرماخوردگی شده و همچنین از سرماخوردگی‌ها و دیگر ویروس‌ها در آینده پیشگیری می‌کند.

نحوه استفاده از عسل برای درمان سرماخوردگی:

ترکیب عسل و دارچین

دارچین دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان، ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچ است که به صورت موثری از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند.

• یک قاشق غذاخوری عسل ولرم را با ¼ قاشق چایخوری پودر دارچین مخلوط کنید.
• معجون به دست آمده را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف نمایید.
• شما می‌توانید مخلوط عسل و دارچین را در سالادهای میوه، آب داغ، آب میوه، چای و … نیز استفاده نمایید.

عسل

مصرف منظم عسل به بهبود سرماخوردگی و علائم آن کمک کرده و دیگر مشکلات مربوط به سلامت را نیز برطرف می‌سازد.

• با مشاهده اولین نشانه‌های سرماخوردگی یا سرفه، یک قاشق غذاخوری عسل میل نمایید.
• اگر تمایلی به مصرف خالی عسل ندارید می‌توانید عسل و آب لیموی تازه را به چای یا آب گرم اضافه نمایید.

غرغره عسل

غرغره عسل درد گلو را تسکین داده و به بدن در دفع هر چه سریع‌تر سرماخوردگی کمک می‌نماید.

• یک قاشق غذاخوری برگ تمشک یا آب لیمو تازه را با دو فنجان آب گرم مخلوط نمایید.
• یک قاشق غذاخوری عسل را به آن افزوده و اجازه دهید مخلوط در دمای اتاق خنک شود.
• معجون به دست آمده را غرغره کنید.

 ترکیب عسل، لیمو و زنجبیل

• یک شیشه مربای ۲۰۰ گرمی آماده کنید.
• لیمو را به ۴ قسمت بریده و قطعات را در شیشه بگذارید.
• حدود ۲ قاشق چایخوری زنجبیل تازه را رنده کرده و داخل شیشه بریزید.
• عسل کافی برای پر کردن شیشه را در هنگامی که مخلوط را به هم می‌زنید روی آن بریزید. اجازه دهید چند ساعت بماند و سپس ۱ یا ۲ قاشق چایخوری از مخلوط را در آب داغ ریخته و بنوشید.
• حتما مخلوط را در داخل یخچال نگهداری نمایید.

ترکیب عسل و چای دارچین

عسل و دارچین سرفه را فرونشانده و به شخص دارای علائم سرماخوردگی اجازه می‌دهد خواب راحت‌تری داشته باشد.

• ۰.۵ تا ۳ قاشق چایخوری چوب دارچین را برای مدت ۵ دقیقه در فنجان چای قرارداده و سپس آن را خارج نمایید.
• ۲ قاشق چایخوری عسل به آن افزوده و خوب هم بزنید.
• بهتر است این نوشیدنی را پیش از خواب مصرف کنید تا کیفیت خواب بهتری را تجربه نمایید.

ترکیب عسل و آب سرد

• یک لیوان بلند را با آب سرد پر کنید.
• ۲ یا ۳ قاشق چایخوری عسل داخل آن ریخته و به مدت ۱۰ ثانیه در مایکروویو قرار دهید.
• اگر مخلوط برای شما تلخ است می‌توانید از شیرین‌کننده‌ها استفاده نمایید.

ترکیب چای لیمو و عسل

مصرف منظم چای لیمو و عسل می‌تواند منجر به کاهش علائم سرماخوردگی گردد.

• ۲ قاشق غذاخوری عسل را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو تازه در یک لیوان بریزید.
• به اندازه کافی آب داغ به آن افزوده تا لیوان پر شود.
• به هم زده و بنوشید.

ترکیب عسل با لیمو و دارچین

مصرف منظم عسل با لیمو و دارچین به پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش علائم آن می‌انجامد.

• آب یک لیموی تازه را گرفته و در ½ فنجان آب گرم بریزید.
• ۲ قاشق غذاخوری عسل و اندکی دارچین به آن بیفزایید.
• خوب به هم زده و بنوشید.

هشدارها

عسل، راه بسیار موثری در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و علائم آن محسوب می‌شود اما رعایت موارد زیر بسیار با اهمیت است:

• عسل را نمی‌بایست به کودکان کمتر از ۱۲ ماه داد زیرا ممکن است مسمویت غذایی حاد ایجاد کرده و کشنده باشد.
• برای دریافت بهترین بازده عسل را می‌بایست طبیعی و غیر پاستوریزه مصرف نمود.
• والدین می‌بایست پیش از دادن عسل به کودک با پزشک وی به منظور عدم مغایرت با داروهای خاص یا ایجاد حساسیت مشورت نمایند.
• افراد بسیار اندکی به عسل و دارچین حساسیت دارند. اما برای اطمینان بهتر است با پزشک خود پیش از مصرف آن مشورت نمایید.